Charakter zeigen
Persönlichkeitsentwicklung: So wirst du dein bestes Ich!

Persönlichkeitsentwicklung: Glücklicher Mann bei Sonnenuntergang

Du trainierst deinen Körper, dein Gehirn und dein Gedächtnis. Das machst du gerne und mit großem Elan. Schließlich möchtest du physisch und psychisch fit sein. Klasse, aber hast du schon mal darüber nachgedacht, auch deine Persönlichkeit zu trainieren? Sie weiterzubilden und dir Zeit für deine Persönlichkeitsentwicklung zu nehmen?

Falls nicht, wird’s höchste Zeit! Denn nicht nur Körper und Geist profitieren vom Training, sondern auch deine Persönlichkeit verdient es, zu wachsen. Wie das geht und warum Persönlichkeitsentwicklung so ein wichtiges Stichwort ist, erfährst du in den folgenden Zeilen. Viel Spaß bei der spannenden Reise zu deinem persönlichen Wachstum!

Was ist Persönlichkeitsentwicklung?

Jeder Mensch hat individuelle Charaktereigenschaften, die ihn auszeichnen und von seinen Mitmenschen unterscheiden. Diese Eigenschaften sind kein feststehendes Regelwerk, sondern flexibel und anpassungsfähig. Bereits im Kindesalter beginnen sie, sich zu entwickeln. Und obwohl sich Forscher bis heute nicht ganz einig darüber sind, inwieweit Charaktereigenschaften genetisch bedingt – also von Geburt an gegeben – sind, weiß man, dass sich Persönlichkeitsmerkmale im Laufe der Jahre ändern können.

Das muss nicht immer auf einschneidende Erlebnisse zurückzuführen sein. Manche Eigenschaften können sich ganz bewusst ändern – einfach und allein aus dem Grund, weil du es so willst. In der Regel geht man nämlich davon aus, dass sich der Charakter eines Menschen aus vielen verschiedenen Einflüssen formt. Dazu zählen, wie bereits erwähnt, deine Gene, ebenso aber deine Erziehung, deine Umwelt und deine Mitmenschen. Und dann wäre da noch der Teil, den du aktiv beisteuerst. Denn deine Persönlichkeitsentwicklung kannst du selbst in die Hand nehmen.

Warum du das tun solltest? Nun, wenn du eine stabile Persönlichkeit hast, bist du mit dir selbst im Reinen. Du lässt dich nicht mehr so leicht aus der Ruhe bringen, bist selbstbewusst, überzeugst mit mentaler Stärke und fühlst dich insgesamt zufriedener. Du kannst besser mit Problemen umgehen und weißt, wer du bist, wofür du stehst und wohin du willst. Das treibt dich in deinem Privatleben voran, ebenso aber im Berufsleben und auf der Karriereleiter.

Die Basis der Persönlichkeitsentwicklung

Angenommen, der letzte Absatz hat dich überzeugt. Du denkst dir “Super, genau das will ich!” und gibst der Persönlichkeitsentwicklung eine Chance. Nun bleibt eigentlich nur noch die Frage, wie genau das funktionieren soll: Wie entwickelt man seine Persönlichkeit bewusst dahingehend, dass man selbstbewusster, stärker und glücklicher wird? Zunächst einmal muss die Basis stimmen. Bedeutet: Du musst wissen, wer du bist. Was zeichnet deinen Charakter aus? Welche Talente, Wünsche und Träume hast du? Was sind deine Ziele, Stärken, Schwächen, Ängste und Hoffnungen?

Als Basis deiner persönlichen Entwicklung legst du also den Ist-Zustand fest, im nächsten Schritt formulierst du deinen Soll-Zustand. Das mag ziemlich analytisch klingen. Stimmt, aber es hilft, deinen aktuellen Stand zu erkennen und ein Ziel zu formulieren. Denn wie in allen anderen Bereichen des Lebens erreicht man Ziele immer dann besonders gut, wenn sie nicht nur als wage Idee im Kopf existieren, sondern konkret ausformuliert werden.

Übrigens solltest du dir keine zu hohen Ziele setzen, sondern realistische. Wenn du eine schüchterne Person bist, ist es unwahrscheinlich, aus dir eine Rampensau mit Bühnenpräsenz zu machen. Und das muss auch gar nicht sein – Persönlichkeitsentwicklung bedeutet nicht, dich in einen anderen Menschen zu verwandeln. Viel sinnvoller wäre es, lediglich ein wenig Schüchternheit abzulegen, damit es dir leichter fällt, auf andere Menschen zuzugehen und selbstsicherer zu werden. Überlege genau, warum du welche Eigenschaften an dir ändern möchtest. Und wenn du entschieden hast, warum du das willst, dann go for it!

Erste Schritte der Persönlichkeitsentwicklung

Jetzt geht’s los: Ganz gleich, ob du bisherige Gewohnheiten ändern, besondere Fähigkeiten ausbauen oder bestimme Verhaltensmuster durchbrechen möchtest – sei dir sicher, dass es nicht über Nacht geschieht. Deine Persönlichkeit zu entwickeln, erfordert Hartnäckigkeit und Durchhaltevermögen.

Bis die neuen Verhaltensmuster oder Angewohnheiten wirklich in deinem Alltag angekommen sind, kann es Wochen, Monate, manchmal sogar Jahre dauern. Doch das wird dich nicht abhalten, immerhin hast du dein zuvor definiertes Ziel vor Augen. Im Folgenden erfährst du, welche Eigenschaften und Methoden dir helfen, deine Persönlichkeit zu entwickeln, und in welchen Situationen du besonders gut an dir arbeiten kannst.

Methoden der Persönlichkeitsentwicklung

1. Übernimm Verantwortung

Mach dir bewusst, dass du deine Persönlichkeit selbst gestalten kannst. Das setzt voraus, dass du Verantwortung für dich und deine Entscheidungen übernimmst. Wenn etwas anders läuft als geplant, darfst du die Schuld nicht auf dein Umfeld schieben, sondern solltest dich selbst hinterfragen. Andersherum gilt natürlich auch: Sei stolz auf das, was du bist, und auf die Eigenschaften, die dich als einzigartige Persönlichkeit auszeichnen.

2. Sei aufgeschlossen

Menschen mit einer starken Persönlichkeit betrachten anderen Meinungen nicht als Kritik, sondern als Bereicherung. Wenn du aufgeschlossen durchs Leben gehst, meisterst du schwierige Situationen deutlich leichter. Lass dich von Vorurteilen nicht abschrecken, sondern mach dir stets ein eigenes Bild! Je aufgeschlossener du neuen Situationen entgegentrittst, desto mehr wird sich dein Horizont erweitern.

3. Denk positiv

Betrachte Probleme als Herausforderungen und Fehler als neue Chancen. Lass dich nicht unterkriegen, wenn es mal schiefläuft. Das ist leichter gesagt als getan, doch mit ein bisschen Übung wird es dir zunehmend leichter fallen, deinen Fokus auf das Positive zu richten. Sei optimistisch und du wirst sehen, wie sehr dich die neue, positive Denkweise in deiner persönlichen Entwicklung voranbringt.

4. Hör niemals auf

Menschen lernen ein Leben lang. Deine Persönlichkeitsentwicklung ist ein fortlaufender Prozess, der niemals ganz abgeschlossen sein wird. Mach dir klar, dass du nicht perfekt sein musst, aber jeden Tag ein bisschen besser werden kannst. Sei dein bestes Ich!

Situationen, in denen sich deine Persönlichkeit entwickelt

Alles gut und schön, aber in welchen Situationen kannst du dein neugewonnenes Wissen denn nun tatsächlich anwenden? Um deine Persönlichkeit in der Praxis weiterzuentwickeln, gibt es unendlich viele Möglichkeiten – sowohl im Privaten wie auch im Beruflichen. Starten wir mit dem Job: Such dir innerhalb deiner beruflichen Tätigkeiten gezielt Projekte und Aufgaben, für die du deine Komfortzone verlassen musst! Vernetz dich, bewirb dich auf Führungspositionen, halt Vorträge vor deinen Kollegen. Stell dein Können unter Beweis und bilde dich weiter. Wenn du genau hinschaust, findest du in deinem Job unendlich viele Chancen, dich persönlich weiter zu entwickeln.

Gleiches gilt für dein Privatleben: Die Klassiker sind Reisen und ehrenamtliche Tätigkeiten. Wann immer du fremde Kulturen entdeckst, erweiterst du deinen Horizont. Und jedes Mal, wenn du dich ehrenamtlich für einen guten Zweck einsetzt, bringt dich dieses Engagement persönlich weiter. Aber auch Sport kann deine Persönlichkeit stärken und beispielsweise deine Disziplin, deine (mentale) Ausdauer und deinen Kampfgeist trainieren.

Bestenfalls entwickelst du dich in den Dingen und Situationen weiter, die du liebst und mit denen du gerne viel Zeit verbringst. So bist du gleich doppelt motiviert und bleibst am Ball, auch wenn es mal schwerfällt. Letztendlich geht es darum, die beste Version zu werden, die du sein kannst. Und dafür lohnt es sich, Vollgas zu geben!

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